Kurse

Für alle Kurse gilt: Mindestens zehn Teilnehmer/innen. Bei geringeren Zahlen wird ein Gebührenaufschlag erhoben.


Fit und bewegt ins Alter

„Wer rastet, der rostet!“ So lautet ein altes Sprichwort. Bewegung
und Fitness sind daher wichtiger denn je, da man altersbedingt
ohnehin schon etwas eingeschränkt ist. Durch regelmäßiges Training
können Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert
werden. Entspannungsrituale runden die Stunde ab. Mitzubringen
sind: Isomatte, warme Socken und ein Handtuch.



Leitung:
Christine Bühler, Übungsleiterin
Beginn:
Donnerstag, 07. September 2017
10.15 Uhr bis 11.15 Uhr
Ort:
DRK Heim
Dauer:
12 mal 60 Minuten
Gebühr:
42,00 €

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Spielgruppe für Kinder ab 2 Jahren im Dorfstübli

Die Spielgruppe ist eine der ersten Möglichkeiten, sich langsam von
den vertrauten Personen (Eltern / Großeltern) zu lösen und schon in
einer Kleingruppe zu integrieren. Wir kneten, singen, spielen, basteln
und malen mit verschiedenen Materialien. Bei jedem Wetter
gehen wir hinaus. Dabei beobachten wir die Natur und erkunden
das Dorf. Dies alles und vieles mehr fördert das Kind in seiner Entwicklung
in Bezug auf Selbstständigkeit, sozialem Verhalten, Grob und
Feinmotorik, sowie Fantasie und Kreativität.

Informationsabend für interessierte Eltern: Montag, 11. September
2017, 20:00 Uhr, im Dorfstübli, Maulburg, Neue Straße 21.

Leitung:
Esther Wirth, Erzieherin
Kontakt:
Ort:
Dorfstübli Maulburg
Kurs 1:
Montag, 18. September  2017
09.00 bis 11.30 Uhr
12 mal 150 Minuten
Gebühr: 105,00 €
Kurs 2:
Mittwoch, 20. September  2017
09.00 Uhr bis 11.30 Uhr
12 mal 150 Minuten
Gebühr: 105,00 €

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Hatha-Yoga mit Klangschalen

Yoga ist ein Jahrtausende altes, indisches System von Atem-, Körper-
und Bewusstseinsübungen mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele
in Einklang zu bringen. Gezielte Atemtechniken erfrischen den
Geist, und in Körperübungen werden Muskeln und Organe bewegt
und Verspannungen gelöst. So werden die Selbstheilungskräfte des
Menschen angeregt, das Wohlbefinden wird gesteigert. Mit den
leicht schwingenden Tönen der Klangschalen kann man sich sehr
gut in eine Meditation tragen lassen. Yoga ist für Menschen jeden
Alters geeignet. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen
sind nicht erforderlich. Geübt wird meist im Sitzen oder
im Liegen.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Isomatte und eine warme
Decke.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Isomatte und eine warme Decke.

Leitung:
Yoga-Lehrerin Anke Sander
Kontakt:
Beginn:
Montag, 11. September 2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort:
Wiesentalschule, Maulburg, Musiksaal
Dauer:
19 mal 90 Minuten
Gebühr:
95,00 €

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Kontakt

Gemeinde Maulburg
Hermann-Burte-Str. 57
79689 Maulburg

Tel.: 07622/3991-10
FAX: 07622/3991-27
buergerbuero@maulburg.de

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